2 octubre, 2018

Gimnàstica hipopressiva

La gimnàstica hipopresiva és una disciplina dirigida a treballar la zona abdominal, un mètode capaç de reduïr la cintura i reforçar els ol pèlvic, entre molts altres beneficis.I tot gràcies a la tècniva de respiració utilitzada, l’apnea, que consisteix en obrir les costelles al respirar i mantenir la posició durant un temps determinat.
Professora: Erika Soriano
Horari: dilluns de 18:45h a 19:30h