2 octubre, 2018

Gimnàstica hipopressiva

La gimnàstica hipopresiva és una disciplina dirigida a treballar la zona abdominal, un mètode capaç de reduïr la cintura i reforçar els ol pèlvic, entre molts altres beneficis.I tot gràcies a la tècniva de respiració utilitzada, l’apnea, que consisteix en obrir les costelles al respirar i mantenir la posició durant un temps determinat.
Professora: Erika Soriano
Horari: dimarts de les 20:45h a les 21:15h i dijous de les 18:30h a les 19:15h.